Inibekasi.com – Panitia Penyelenggara Ibadah Haji (PPIH) Kantor Wilayah Jawa Barat mengingatkan calon jamaah haji untuk mewaspadai suhu ekstrem di Mekkah yang diperkirakan mencapai 50 derajat Celsius selama musim haji 2025.
Kepala Bidang Kesehatan PPIH Kanwil Jabar, dr. Sedya Dwisangka, menyampaikan bahwa suhu di Mekkah saat ini berkisar antara 39 hingga 40 derajat Celsius dan dapat meningkat hingga 50 derajat Celsius pada puncak musim haji.
“Kami mengimbau calon jamaah haji untuk mengantisipasi cuaca panas saat menjalankan ibadah haji,” ujar dr. Sedya dalam keterangannya pada Jumat (9/5/2025)
Ia juga menyoroti perbedaan kelembaban udara antara Indonesia dan Arab Saudi. “Kelembaban di Indonesia sekitar 75%, sementara di Arab Saudi di bawah 10%, menyebabkan udara sangat kering dan berdebu,” jelasnya.
Untuk mengurangi risiko gangguan pernapasan akibat debu padang pasir, dr. Sedya menyarankan jamaah menggunakan kacamata hitam dan masker kain yang sering dicuci.
Selain itu, ia menekankan pentingnya menjaga asupan cairan. “Manusia membutuhkan 2,5 hingga 3 liter air per hari. Minumlah secara teratur, misalnya segelas setiap jam, agar tubuh tetap terhidrasi tanpa menyebabkan keinginan buang air kecil yang berlebihan,” terangnya.
Dengan mengikuti imbauan ini, diharapkan jamaah haji dapat menjalankan ibadah dengan lancar dan tetap menjaga kesehatan selama berada di Tanah Suci. (IH)
